Az elismerő szavak azt jelentik: hiszünk egymásban

Szeretetünk kifejezéseként mindannyiunknak meg kellene tanulni az elismerő szavak nyelvét. Az elismerő szavakban ott van egy nagyon fontos dolog: az egymás iránti tisztelet.

Aki tisztel, elismeri az erősségeimből fakadó erényeket, és elnéző a gyengeségeimmel. Nem hánytorgat fel régmúlt sérelmeket, utamat észrevétlenül segíti, pozitív megerősítése, dicsérő szavai ösztönöznek, új erőt adnak. Aki tisztel, az tudja, mikor mit mondjon, vagy éppen ne mondjon semmit. Arra törekszik, hogy világosan, tisztán kommunikálja felém az érzéseit, és ez ne legyen durva, vagy sértő. Empatikus társ, aki képes értőn hallgatni, a dolgokat az én látásmódomból is megvizsgálni, akár a „cipőmet is felvenni”, múltbeli utamat végig járni, és ily módon véleményt formálni.

Aki tisztel, annak minden törekvése a jóllétünket, közös boldogulásunkat erősíti, iránta érzett bizalmamat, érzelmi biztonságomat táplálja. A tisztelet nem feltétel nélküli hajbókolást, hízelgést, vagy behódolást jelent, hanem a másik ember érzelmi komfortjának, emberi méltóságának megőrzését. Aki követel, az soha nem egyenrangú a társával. Az mindig felette pöffeszkedik majd rögtönzött pulpitusán, állandósult dominanciája lealacsonyít, földbe döngöl, önbecsülést sért. Ismernünk és támogatnunk kell egymás vágyait, de nem mindegy hogyan adjuk ezeket egymás tudtára. A szelíd szavak kérnek, nem várnak el, nem követelnek, hanem időt hagynak, és meghagyják egymást a választás szabadságában.

Az elismerő szavakra, a szeretetteljes dicséretre vágyik a férfiak többsége is leginkább. Arra, hogy ismerjük el és értékeljük férfias erőfeszítéseit, megnyert csatáit, családfenntartó szerepét, hogy ne legyen mindez természetes, tiszteljük azért, csak mert tudja és teszi a dolgát. Az emberi kapcsolatokból hiányoznak a szelíd szavak, amelyeket a szeretet vezérel, amelyek nem bizonytalanítanak el, nem térítenek le a közös útról, és nem tesznek frusztrálttá, beletörődővé. Egyikünk sem tökéletes, de ha a szeretet valódi, a szavak akkor is szelídek, amikor nehéz szeretni.

„Az elismerő szavak célja nem az, hogy hízelgéssel keresztülvigyük az akaratunkat, hanem a biztatás, hogy hiszünk a másikban és a képességeiben”írja Gary Chapman amerikai író, párkapcsolati szakértő, házassági tanácsadó, Az öt szeretetnyelv fogalmának megalkotója. Az elismerő szavak az egymást szerető, elismerő és tisztelő emberek kifejezésmódja, mégis sokszor dadogva, törve beszéljük ezt a nyelvet, mások dicsérete, őszinte elismerése felér egy komoly ego sérüléssel. Az elismerő szavakkal a szeretetünk válik megtapasztalhatóvá, a szeretet ereje cselekszik. Mindez viszonzásra fogja ösztönözni a társamat, örömmel lesz tekintettel arra, amit várok tőle. Hamis a mosoly, hazudik az érintés, nem minőségi a közös idő, és talmi semmiség az ajándék, ha a szó álságos és nem igazi. Lassan adagoljuk az elismerő szavakat, mechanikussá, természetessé válnak a tetteink, élünk a napi rutinjainkban. Sokan soha nem próbálták ki, milyen hatalmas erő rejlik egymás szóbeli megerősítésében. Beszéljük ki bátran szeretetünket becéző, elismerő, dicsérő szavakon keresztül. Az elismerő szavak a szeretet, szerelem, pozitív érzések nyílt megfogalmazását jelentik. Azt jelentik: hiszünk egymásban és látjuk egymás értékeit.

Akkor szeretem jól a társamat, ha szeretve és megbecsülve érzi magát, ha boldogabb, szabadabb, örömtelibb az élete mellettem, mint nélkülem. Honnan tudom, hogy az elismerő szavak az ő érzelmi anyanyelve? Ha gyakran a dicséretet, az elismerést hiányolja, szóbeli megerősítéseket vár („Rosszul esik, hogy soha nem jelzel vissza.... Észre sem vetted, hogy...” ), akkor az elismerő szavak jelentik számára a szeretet kifejezésének elsődleges módját. Ha jellemzően másoknak is szavakban fejezi ki elismerését, ha van egy-egy bátorító, kedves mondata, akkor is az elismerő szavak szeretetnyelve lehet számára a fontos és elsődleges.

Mindenkinek szüksége van odaforduló, empatikus figyelemre, elfogadásra, bókokra, pozitív megerősítésekre, de a társunk „ragyogtatása”, önbizalmának folyamatos szárnyaltatása nem csupán egyikünk felelőssége, a helyes önbecsülés az önszeretet megerősítése belső önismereti munka.  Bár egy kapcsolat nem önbizalomnövelő terápia, mégis pozitív megerősítéssel, bókkal, dicsérettel, elismerő szavakkal, a szeretet és ragaszkodás kifejezőeszközeivel rengeteget tehetünk azért, hogy tápláljuk a másik ember önbizalmát, érzelmi komfortérzetét. Egy nő minél pozitívabban látja önmagát, annál boldogabb a mellette álló férfi. De fontos megjegyezni: nem ő felelős a hangulatodért vagy az önbecsülésedért, mégis lényeges, hogy életed mélypontjain megkapd tőle az érzelmi támogatást. Megtanulhatsz benne bízni, kötődni, a dicséretein, pozitív megerősítésein keresztül meglátni önmagadban, ami értékes, de rajtad is múlik, hogy nyitott vagy-e a szeretetére, támogatására. Mindenkinek képessé kellene válnia arra, hogy szorongásait, félelmeit, negatív érzéseit ne a társára terhelje, hanem megélje azokat, és felelősséget vállaljon értük.

Cikkajánló: Mindig az kér bocsánatot, akiben nagyobb a szeretet

Amikor a társam a viselkedésemet kifogásolja és bírálja, valójában a legjobb kulcsot adja az ő szeretetnyelvének felismeréséhez. Bírálatai, kívánalmai, elégedetlenségei gyakran szoros összefüggésben vannak az ő érzelmi szükségleteivel, kiüresedett szeretettankjával. Mikor panaszkodik, zúgolódik és háborog, akkor valójában a szeretet iránti igényét próbálja közvetíteni felém. Nem elég a sajátomat ismerni, ha eredményesen akarom közölni az érzéseimet, idővel meg kell tanulnom azt a szeretetnyelvet, amelyet a társam megért, hogy azt nyújtsam, amitől igazán szeretve érzi magát.

Király Eszter

Köszönjük szépen a Férfiak Klubja Női Támogató Körének az aktivitását!

Király Eszter párkapcsolati tréner, képzésben mentálhigiénés szakember, író, tanár, a Meddig tart a kapcsolatunk? című könyv szerzője, három gyermek édesanyja. Írásainak, előadásainak témakörei a harmonikus és stabil párkapcsolat, a család, a kiveszőfélben lévő, hagyományos értékek megőrzése. Elhivatott segítője a pároknak, mottója: Két ember egy időre elfelejtheti az egymáshoz vezető utat, de hogy visszatalálnak-e egymáshoz, az legtöbbször döntés kérdése.”

Fotók: People photo created by prostooleh - www.freepik.com

Alex Bocharov on Unsplash

People photo created by prostooleh - www.freepik.com

Küldés
Hozzászólások (0)
Nincsenek hozzászólások
A weblap bizonyos funkcióinak működéséhez (cookie-kal) gyűjt információkat. Ha nem engedélyezi őket, számítógépe böngészőjében bármikor beállíthatja a tiltásukat / eltávolításukat. További információk